Властивості
Лідер серед рослинних олій за вмістом ненасичених жирних кислот Омега-3 і Омега-6. Прийом 2-х ложок олії насіння льону забезпечує добову потребу організму людини в цих життєво необхідних речовинах.
Вважається не тільки прекрасним дієтичним і легко засвоюваним харчовим продуктом, але і гарною підмогою в боротьбі людини з різними хворобами. Дійсно, за змістом ненасичених жирних кислот, масло лляне майже в 2 рази перевершує всім відомий риб'ячий жир (Омега-3 або альфа-ліноленова - 53,6%; Омега-6 або лінолева кислота - 16%; Омега-9 або олеїнова кислота - 20%; інші ненасичені кислоти - 10%). Системний прийом масла лляного перешкоджає формуванню запальних процесів, сприяє регуляції тонусу судин кровоносної системи, активізує роботу імунної системи. При цьому знижується рівень холестерину. Поліпшується капілярний і мозковий кровообіг. Благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура.
Показання для застосування
Спосіб застосування
Всередину: по 1 ч.л 3 рази на день, за 20-30 хвилин до їди протягом 20-30 днів; для приготування різних холодних і гарячих страв, салатів, соусів. Можна заправляти каші і картоплю, змішувати зі сметаною, сиром, зеленню.
Пам'ятайте! При нагріванні понад 45 °С лляне масло втрачає свої унікальні властивості. Не підлягає термообробці.
Зовнішньо: у складі масок, кремів, аплікацій.
Склад
100% олія насіння льону
Протипоказання
Індивідуальне несприйняття. При підвищеному згортанні крові, схильності до утворення тромбів, варикозному розширенні вен перед вживанням проконсультуватися з лікарем.