Розмова з дитиною про секс є важливою складовою статевого виховання. Але часто батьки воліють відкласти її якнайдалі. Позаяк не розуміють, в якому віці це краще зробити і з чого почати.

Тому ми поспілкувались на цю тему з Оленою Мудрою, психотерапевткою, лікаркою-психіатринею з 6-річним стажем. Якщо у вас виникли свої запитання до нашої гості або ж ви бажаєте записатись до неї на прийом — заповніть просту Google-форму чи напишіть Олені Мудрій у Facebook. Зауважимо, що Олена впевнена: відверта розмова на цю тему з батьками набагато корисніша, ніж консультація самих дітей.

Що ж, перейдімо до теми!

Як підготуватись до розмови про секс? 

Перш ніж говорити з дитиною про секс, важливо, щоб і у батьків ця тема була як слід  пропрацьована та не викликала зніяковіння. Притомна реакція батьків на такі розмови надзвичайно важлива для адекватного формування сексуальності дитини. Адже одна невдала розмова може зробити дитині щеплення соромом на тему сексуальності на все життя.

Почнімо з того, що дитина починає вивчати власне тіло, щойно отримує контроль над своїми кінцівками. Часто молодих мам лякає, коли дитина щоразу при зміні підгузка хапається рученятами за промежину та починає активну дослідницьку діяльність. Це абсолютно нормально, перешкоджати цьому не варто.

Починаючи приблизно з 2-х років дитина вивчає назви частин свого тіла. Тому тут важливо називати речі своїми іменами: пеніс — пенісом, вульву  — вульвою тощо. Жодних “пупінчиків” і “квіточок”. інакше —  ми потім отримуємо дорослих, які шаріються від слова "член" і не знають різницю між вульвою та вагіною.

З чого і коли почати розмову про секс?

Як правило, в 6 років дитина вже достатньо доросла та свідома, щоб отримувати базову інформацію про секс. Важливо донести, що це абсолютно природна частина життя та здоров'я людини, що люди займаються сексом не тільки щоб робити дітей, а й для задоволення, коли обоє цього хочуть (і для цього не обовʼязково бути одруженими).

Також потрібно простими словами пояснити процес вагітності та народження дитини. При цьому дуже важливо, щоб мама вилучила з розповіді свій травматичний досвід пологів, якщо такий був, до більш дорослого віку. Бо практика показує, що це справляє сильне емоційне враження на маленьких дівчат і може призвести до абсолютного небажання народжувати дітей в майбутньому. Хоч саму розмову дівчинка може і не пам'ятати, але емоційний асоціативний відбиток може залишитись з нею на все життя.

У віці 9-10 років дітей варто готувати до пубертату, який наближається, розповісти про зміни, які відбуватимуться не тільки в тілі, а й в емоційному житті. Наприклад, про місячні важливо говорити не як про сороміцький аспект жіночого життя, а як про надважливий та цікавий фізіологічний процес. І тут шок-контент: говорити про місячні потрібно також і з хлопчиками. Інакше ми будемо й надалі мати дорослих чоловіків, в яких всі знання про жіночий цикл обмежуються стереотипними питаннями "В тебе що, ПМС?" у відповідь на будь-який прояв емоцій дівчиною.

У віці 11-12 років вже час пояснювати те, чому важливо мати захищений секс, що  існують захворювання, які передаються статевим шляхом, що секс має бути тільки тоді, коли обоє цього хочуть і готові фізично. Надзвичайно важливо не перетворювати цю розповідь на горор-історію в стилі "не дай Бог ти завагітнієш", чи "помреш від СНІДу".

Потрібно донести, що сам по собі секс не є небезпечним, а ось безвідповідальний секс — небезпечний.

“А що у мене між ніг? А у Марійки/Сергійка таке саме?”. Як розповісти дитині про статеві відмінності?

Діти в межах 4-х років, залежно від того, скільки дитина спілкується з однолітками, запитують про те, чим відрізняється Сергійко від Марійки, як братик опинився в животику, чому в мами є груди, а в тата — немає тощо. 

Важливо відповідати дитині максимально доступною для її віку мовою. Позаяк часто зустрічала дитячу просвітницьку літературу з позначкою "для найменших", в якій використовувались слова "гетерозигота", "нерелевантні ознаки" та ін. Відповідайте конкретно на поставлене запитання. А після того, як ви відповіли, дуже важливо поцікавитись, чи зрозуміла дитина почуте, чи достатньо їй цієї інформації та чи залишилися ще якісь запитання. В ідеалі можна запропонувати їй переказати отриману інформацію своїми словами, щоб переконатись, що дитина зрозуміла вас правильно.

Якщо в дитини залишаться запитання, вона піде шукати відповіді в більш доступній формі в садочку/дворі/інтернеті, а це вже геть неконтрольований процес. Наголошую, що дуже важливо спокійно реагувати на будь-які запитання, незважаючи на вік, в якому дитина їх ставить. Не потрібно криків "Боже, де ти це почув?" або "Хто це вже тобі таке розповів?".

Після того, як відповісте, можете поцікавитись, чому саме зараз виникло таке запитання. Також вкрай небажано мамі перенаправляти хлопчика до тата, якщо він запитує про своє тіло чи секс. Відповідно, як і татові делегувати розмову мамі, якщо до нього звертається донька. Це створює зайвий ореол таємничості та табуйованості цієї теми, а це не йде на користь. Після розмови можна запропонувати запитати ще тата чи маму, щоб дитина почула додаткову відповідь та доповнила картину.

Якщо дитина не ставить вам жодних питань, це не означає, що потрібно чекати, надіючись, що від цієї розмови вас пронесе. Ініціювати розмову можна й самостійно, наприклад, якщо під час прогулянки ви зустріли вагітну жінку, можете спокійно запитати свою 6-річку, що вона думає про, як дитина туди потрапила.

Ерекція у дітей: коли настає та як реагувати батькам?

Спонтанна ерекція в хлопчиків настає ще в утробі. До того ж вона може відбуватись і у немовлят — це абсолютно нормальний процес і в цьому немає жодного сексуального контексту. Причини можуть бути різні: фізична стимуляція, швидка фаза сну, фізіологічний вплив тестостерону та навіть переповнений сечовий міхур.

Як відрізнити нормальне дослідження свого тіла від дитячого онанізму? Дитяча мастурбація – це норма?

Важливо розуміти, що не весь контакт рук і геніталій у дітей варто прирівнювати до мастурбації. Діти починають досліджувати геніталії дуже рано: хлопчики приблизно в 6, а дівчатка в 9-10 місяців. Також діти можуть стимулювати себе руками або ж щільно стискати стегна для самозаспокоєння. Це не має для них жодного сексуального контексту. Важливо в жодному разі не сварити та не соромити дитину за це. Краще пояснити, що торкатись себе можна лише наодинці, в своїй кімнаті чи вбиральні.

 Разом з тим варто звернутись до психолога, коли:

• в стимуляції занадто рано з'являється сексуальний контекст (до 11-12 років), наприклад, коли дитина мастурбує на фото чи в присутності іншої дитини,
• дитина робить це часто (зазвичай це ознака дуже високої тривожності),
• дитина робить собі боляче,
• дитина заохочує інших дітей торкатись чи стимулювати свої геніталії.

Проте навіть в таких ситуаціях, хай якими шокуючими вони б не здавались для батьків, дитину не можна сварити, потрібно їй вчасно та адекватно допомогти!

Окремо хочу поговорити про порнографію. Якщо про секс дітям розповісте не ви — вони звернуться до інтернету. А там вони знаходяться на відстані одного кліку від інформації, до якої їхня психіка абсолютно не готова.

Статистика показує, що більшість хлопчиків віком 12-18 років всю інформацію про секс отримують з порно. Це створює абсолютно нереалістичне уявлення про секс, власне тіло та його можливості. Але комплекси щодо власної сексуальної спроможності — це навіть не найгірше зло, яке несе в собі порнографія. Вона створює нереалістичний сценарій сексуальної взаємодії, який зазвичай неможливо відтворити в реальному житті, і це формує надзвичайно серйозні труднощі в сексуальному житті у майбутньому.

В моїй практиці не раз зустрічалися зовсім молоді клієнти та клієнтки з аноргазмією та психогенною імпотенцією, які стали результатом раннього перегляду порно.

Як вберегти дитину від насилля?

Ще у віці 2-3 років слід пояснити дитині, що інтимні місця не можна оголювати на прохання, не можна дозволяти нікому їх торкатись та обов'язково звернутись до дорослих, коли хтось про це просить. Навіть якщо це знайомі люди або найближчі родичі. Цей момент часто ігнорують в таких розмовах. І батьки зазвичай малюють образ якоїсь чужої людини, тоді як найчастіше сексуальне розбещення стається всередині родини.

Дитина побачила секс батьків. Як діяти в такому випадку?

Передусім потрібно дбати, щоб такого не сталось. Для цього завжди перевіряйте, чи зачинені двері та чи подбали ви про достатню звукоізоляцію. Якщо таке все ж сталось, важливо обговорити це з дитиною, спитати, чи не налякало її побачене. Якщо дитина маленька, до 6-ти років, необхідно спокійно пояснити, що це те, що роблять дорослі, коли кохають один одного. Часто діти запитують, чи не робив тато боляче мамі, тому важливо запевнити, що це не так.

У разі, коли дитина старша та вже знає про секс, обговоріть з нею чіткі правила приватності, зокрема, те, що вона завжди має стукати, перш ніж увійти в батьківську спальню.

Часто діти заходять до батьківської спальні в напівсонному стані і не дуже розуміють, що вони бачать, а зранку зовсім не пам'ятають інциденту. Вранці запитайте дитину, чи все в нормі, чи немає в неї запитань з приводу побаченого вночі.

 

Дякуємо пані Олені за актуальну та корисну інформацію!