Не дивлячись на розробку синтетичних лікарських засобів, понад 30% ліків досі складаються з рослинних компонентів. Деякі рослини використовуються людьми століттями та мають багато прикладів успішного застосування. У цій статті ми розглянемо, що таке гінкго білоба, користь і шкоду від його вживання.

Що таке Гінкго Білоба?

Гінкго білоба – це одне з реліктових дерев, що існує на планеті понад 300 млн років. До наших днів у дикій природі воно збереглося лише в Японії та Китаї. Тож саме там люди вперше дізналися про цілющі властивості листя та екстракту кісточок цієї рослини. В давнину лікарі радили вживати чай з листя дерева від кашлю. Сьогодні екстракт зустрічається у складі багатьох лікарських засобів.

Дерево гінкго білоба містить корисні мікроелементи, мінерали та активні речовини:

• гінкголіди – унікальні сполуки, які тонізують стінки судин;
• селен – впливає на роботу щитоподібної залози, серця, зору, слуху, статевої системи;
• флавоноїди – природні антидепресанти та антиоксиданти;
• глікозиди – покращують імунітет, захищають від гіпоксії.

Також у рослині містяться амінокислоти, таніни, віск, природні кислоти, цукри, стероїди та багато інших речовин. Екстракт з листя додають у різноманітні лікарські препарати, біологічно активні добавки, спортивне харчування.

Користь та властивості гінкго білоби 

Перелік того, що лікує гінкго білоба, дійсно вражає. Рослина допомагає при атеросклерозі, катаракті, деменції, варикозному розширенню вен, депресіях, головних болях та інших захворюваннях. Добавки рекомендовані при безсонні, тютюновій або алкогольній залежності. Спортсмени за допомогою препарату підвищують стресостійкість та долають хронічну втому.

Властивості витяжки з листя гінкго білоба:

• покращує роботу головного мозку та стан судин;
• насичує тканини киснем;
• виводить вільні радикали;
• знімає набряк мозку;
• відновлює зір та захищає сітківку;
• полегшує клімакс та ПМС;
• лікує бронхіти.

Варто зазначити від чого гінкго білоба допомагає людям похилого віку. Добавка сповільнює розвиток деменції та хвороби Альцгеймера, покращує роботу мозку, серця. Препарат призначають для гарного самопочуття та якісного сну.

Як приймати гінкго білобу?

Лікувальні властивості гінкго білоби дозволяють використовувати рослинні компоненти у засобах внутрішньої та зовнішньої дії. Препарати відрізняються за формою випуску:

• таблетки;
• капсули;
• суспензії;
• сиропи;
• краплі;
• олії;
• гелі;
• бальзами.

Біодобавки приймають в дозуванні не більше 240 мг в день протягом 3-6 місяців. Точне дозування визначає лікар, спираючись на стан пацієнта, його вік та супутні захворювання. Не варто вживати препарати разом з гострою їжею, оскільки вона нейтралізує дію екстракту.

Властивості гінкго білоби дозволяють використовувати рослину в якості допоміжного компонента багатьох лікарських засобів. Проте забороняється приймання препарату одночасно з засобами антиагрегантної та антикоагулянтної дії. Небезпечне поєднання може викликати кровотечу.

Протипоказання до прийому гінкго білоби та побічні дії

У рослині міститься понад 100 активних речовин, які активно використовуються людиною для лікування. Деякі складові мають обмеження до вживання. 

Протипоказання гінкго білоби:

• вагітність та період грудного вигодовування;
• захворювання ШКТ;
• діабет;
• схильність до алергій або судом.

Вітаміни гінкго білоба не можна приймати перед операційним втручанням, бо вони можуть посилити кровотечу. Добавка не сумісна з нестероїдними протизапальними препаратами та засобами для згортання крові.

Чи впливає гінкго білоба на тиск?

В традиційній китайській медицині немає уточнень щодо гіпертензії. Проте сучасні вчені змогли за допомогою клінічних випробувань довести позитивний вплив гінкго білоба на тиск.

Кардіологи призначають препарат для профілактики гіпертензії, загрудинного болю, підвищеного рівня ліпідів. Засіб усуває застій крові, покращує кровообіг, тому позитивно впливає на загальний стан серцево-судинної системи.

Як вибрати добавку?

Препарати з гінкго білоба додатково можуть містити вітаміни групи В, фолієву, пантотенову кислоту, цинк, холін. В залежності від складу засоби мають різну дію на організм. Наприклад, для дітей випускають сиропи, які допомагають при тривожних станах, запамороченнях, перенапруженні, затримці розвитку. Дорослим при відчутті втоми, тяжкості, набряку в ногах рекомендують бальзами та гелі.

Капсули Гінкго Білоба Tabula Vita покращують пам’ять, концентрацію уваги, розумові здібності. Добавка особливо корисна при інтелектуальній праці. Препарат зміцнює кровоносні судини, покращує сон, зменшує метеочутливість. 

Таблетки Доппельгерц Актив Гінкго Білоба Плюс призначають для відновлення пацієнтів після черепно-мозкових травм та інсульту. Засіб корисний для людей похилого віку, адже поліпшує мозковий та периферичний кровообіг. Препарат позбавляє оніміння, болю, відчуття печіння чи холоду у нижніх кінцівках.

Чим можна замінити гінкго?

Показання гінкго білоба охоплюють багато станів, тому засіб має різноманітні аналоги синтетичного та органічного походження. До них відносять очні краплі, гормональні препарати при клімаксі, мазі від набряку ніг та інші.

Для покращення пам’яті та розумової діяльності використовують рацетами, антиоксиданти, нейропротектори, адаптогени, ангіопротектори. Це далеко не повний перелік препаратів-замінників. Заспокійливі засоби, наприклад Гліцин, нормалізують розумову діяльність. Вітаміни та мінерали зміцнюють організм. Для зниження рівня стресу часто вживають магній, який зменшує чутливість ЦНС до зовнішніх подразників.

Екстракт гінкго білоба – це потужний засіб для зміцнення здоров’я. Однак він може не тільки допомогти, але й зашкодити. Тому не варто приймати препарати з екстрактом рослини без попередньої консультації з лікарем.