Склад

Речовина	На одну таблетку
Вітамін D3	140 мкг (mcg) (5600 МО [IU])

Для зазначення дозування вітаміну D іноді використовується одиниця «МО», тобто міжнародні одиниці, а іноді – одиниця «мкг», тобто мікрограми. Перерахунок здійснюється таким чином: 1 мкг (mcg) = 40 МО (IU); 1 МО (IU) = 0,025 мкг (mcg); 5600 МО (IU) = 140 мкг (mcg).

Маніт, целюлоза мікрокристалічна, магнієві солі харчових жирних кислот, холекальциферол.

Декрістол® D3 5600 MO не містить лактози, фруктози, глютену та желатину.

Поживна (харчова) та енергетична (калорійність) цінність на 100 г (g): білки – 0,06 г (g), жири – 1,01 г (g), вуглеводи – 68,45 г (g), 1192 кДж (kJ)/281 ккал (kcal).

Без ГМО.

 

Дорослим та дітям старше 11 років приймати по 2 краплі на день, під час їди, запиваючи великою кількістю рідини.

 

Не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

Зберігати в недоступному для дітей місці.

При передозуванні може чинити проносну дію.

Не перевищувати зазначену рекомендовану кількість для щоденного споживання.

Не є лікарським засобом!

Дієтична добавка з вітаміном D3.

 

Властивості

Вітамін D:

• сприяє нормальній роботі імунної системи;
• сприяє підтриманню кісток у нормальному стані;
• сприяє нормальній роботі м’язів;
• сприяє нормальному всмоктуванню/засвоєнню кальцію та фосфору;
• сприяє нормалізації рівня кальцію в крові;
• сприяє підтриманню зубів у нормальному стані;
• бере участь у поділі клітин.

Вітамін D, який також називають холекальциферолом, організм людини може утворювати самостійно. Умовою для цього є потрапляння достатньої кількості ультрафіолетового світла на шкіру. 

Через це вітамін D часто називають просто «сонячним вітаміном».

Отже, для достатнього надходження вітаміну D до організму потрібне сонячне світло.

Ультрафіолетовий спектр сонячного світла забезпечує перетворення провітаміну на його активну форму.

Вітамін D являється не просто класичним вітаміном, а D-гормоном, що регулює близько 2000 генів в організмі людини, впливаючи на імунну, репродуктивну, дихальну, кісткову, м’язову системи. В більш ніж 40 різних орга­нах організму людини знайдено специфічні VDR-рецептори до вітаміну D.

Скільки сонячного світла потрібно

Необхідна тривалість щоденного перебування на сонці є різною. Необхідний час перебування під сонячним промінням залежить від пори року і кольору шкіри. В наведеній нижче таблиці показано рекомендований час перебування на сонці:

Тривалість сонячного опромінення при...

	типі шкіри I/II (колір шкіри від світлого до дуже світлого, світло-руде або світле волосся, блакитні або зелені очі)	типі шкіри III (середній колір шкіри, темне волосся, карі очі)
Березень-травень	10-20 хвилин	15-25 хвилин
Червень-серпень	5-10 хвилин	10-15 хвилин
Вересень-жовтень	10-20 хвилин	15-25 хвилин

Ці показники стосуються полуденного часу від 12 до 15 годин. У період до або після полуденного часу рекомен­дується подвоїти зазначений час.

Здатність організму самостійно утворювати вітамін D слабшає з віком. Через це люди похилого віку повинні приділяти особливу увагу тому, щоб достатньо часто перебувати на свіжому повітрі в літні місяці. При недо­статньому самостійному виробленні або за відсутності самостійного вироблення вітаміну D організм потребує надходження підвищеної кількості цього вітаміну з їжею. Потреба у надходженні вітаміну D з їжею стає тим біль­шою, чим менше часу людина проводить під сонячним промінням. В зимовий час у наших широтах сонячного проміння, як правило, недостатньо для того, щоб в шкірі утворилася потрібна кількість вітаміну D. В цей час організм забезпечується вітаміном D за рахунок власних зроблених запасів.

Вітамін D є універсальним

Знання про вітамін D за останні роки дуже поповнилися. Люди всіх вікових категорій відчули на собі, яку під­тримку для м’язів і кісток забезпечує вітамін D. Зараз також зрозуміло і те, що вітамін D бере участь в інших про­цесах обміну речовин в організмі, а також виконує в організмі людини різноманітні функції. Вітамін D підтримує імунну систему та сприяє здоров’ю зубів, а також засвоєнню кальцію та фосфору й регулюванню рівня кальцію в крові. Це пояснюють тим, що практично всі клітини мають рецептори вітаміну D.

 

Умови зберігання

Зберігати при температурі не вище 25 °С та у захищеному від вологи місці.

 

3 роки.

 

мібе ГмбХ Арцнайміттель (mibe GmbH Arzneimittel) Мюнхенер Штрассе 15, Брена, Саксонія-Анхальт, 06796, Німеччина.