Попри всі досягнення медицини, багато її галузей все ще є досить табуйовані у нашому суспільстві. Контрацепція - одна з них, хоча своєчасне статеве виховання могло б запобігти багатьом проблемам. Таким як, наприклад, рання або небажана вагітність та захворювання, що передаються статевим шляхом. Щоб визначитись який з методів контрацепції вважається найбільш ефективним у вашому випадку потрібно знати про переваги та недоліки кожного.

Найефективніші методи контрацепції

Існує понад 10 методів запобігання вагітності, ми розглянемо тільки найпопулярніші за 3 параметрами: ефективність 📈, переваги ✅ та недоліки ❌. Ефективність визначається індексом Перля. Найкращий показник у вазектомії (операція, яка робить чоловіка не здатним до продовження роду, але зберігає можливість насолоджуватись статевим життям) - 0,10%. Найгірший показник у перерваного статевого акту - не більше 27%.

Презервативи

Вони бувають чоловічими та жіночими (фемідоми), останні менш поширені у використанні, через їх незручність. Це єдиний вид контрацепції, який захищає від захворювань, що передаються статевим шляхом. Важливо! Жіночі презервативи, як і чоловічі - є одноразовими.

📈: 98% чоловічі презервативи та 95% жіночі

✅: чоловічі виготовляють з тонкого латексу і майже не відчуваються.

❌: жіночі виконані з натурального латексу або поліуретану, що робить їх жорсткішими за звичайні. Захисні властивості обох видів зменшується від олій і кремів.

Протизаплідні таблетки

Для того, щоб цей метод контрацепції працював максимально ефективно, важлива дисципліна. Препарат слід приймати щодня в один і той самий час, окрім днів коли наступає менструація. Протизаплідні пігулки підбираються лікарем-гінекологом, суворо заборонено приймати їх спираючись на досвід чи поради знайомих.

📈: 91-98% в залежності від дотримання схеми прийому

✅: покращують стан шкіри й стимулюють ріст волосся.

❌: впливають на весь організм та можуть спровокувати головні болі, нудоту та інші побічні ефекти. Вживання певних антибіотиків знижує ефективність препарату.

Ін’єкційні контрацептиви

Це дуже зручний спосіб - ін’єкція робиться 1 раз в кілька місяців і накладає мінімум обмежень. Попри це метод протипоказаний при захворюваннях серцево-судинної системи, тромбоемболії та артеріальній гіпертензії.

📈: 99%

✅: на ефективність не впливає прийом інших препаратів, можна застосовувати в період годування груддю.

❌: строк дії 1-4 місяці в залежності від препарату, а для проведення ін'єкції потрібно щоразу відвідувати лікаря. Відновлення репродуктивної функції може зайняти до 2-х років. Серед побічних ефектів: порушення менструального циклу, зниження лібідо та перепади настрою.

Контрацептивний пластир

Його клеять на зручну ділянку, щоб не заважав у повсякденному житті, зазвичай це плече/рука чи сідниці. Змінювати їх потрібно кожні 7 днів, протягом 3-х тижнів, далі 1 тиждень перерви.

📈: 99% за умови дотримання правил використання

✅: не потрібно слідкувати за часом прийому, немає обмежень щодо занять спортом тощо.

❌: протизаплідний пластир може відклеїтись, що знижує його ефективність. Низька ефективність серед жінок з вагою понад 90 кг.

Контрацептивний імплант

Гормональний імплант діє так само як і більш популярна внутрутрішньоматкова спіраль (ВМС), тільки його імплантують підшкірно у передпліччя. Процедуру проводять у медзакладі в умовах стерильності, щоб уникнути інфікування.

📈: 99%

✅: термін дії від 3 до 5 років, дозволений під час вигодовування дитини.

❌: ефективність знижується від прийому деяких ліків, збій чи взагалі відсутність менструацій, зниження лібідо, можливе збільшення ваги.

Внутрішньоматкова контрацепція

Спіраль внутрішньоматкова це довготривалий метод контрацепції, тому важливо регулярно спостерігатись у гінеколога.

📈: 99%

✅: період дії ВМС від 3 до 12 років, в залежності від її типу.

❌: призначають тільки жінкам, що вже народжували. Є обмеження, щодо способу життя, щоб спіраль не змістилась або не випала. Може стати причиною позаматкової вагітності.

Природне планування сім’ї

Цей метод ще називають календарним і він більш популярний серед пар які навпаки планують стати батьками. Протягом кількох місяців потрібно вести спостереження за циклом жінки, щоб вирахувати, так звані, “безпечні дні”. В цей період шанс завагітніти найнижчий.

📈: 60-80%, а для дівчат з нестабільним циклом показник ще нижче

✅: мабуть, єдина перевага, те що метод безкоштовний.

❌: потрібен час для спостереження, велика ймовірність похибки у розрахунках.

Як бачите, жоден метод, не дає 100% гарантію ефективності, але знаючи про плюси та мінуси кожного, вам буде легше зробити свій вибір. Звісно, ще є екстрена контрацепція, але вона дуже шкідлива, тож радимо подбати про захист заздалегідь і купити протизаплідні препарати.