Жіноча еякуляція, також відома як сквірт або струменевий оргазм, є одним із видів насолоди при сексі. Цей феномен цікавить багатьох людей, зокрема і через гострість, і табуйованість цієї теми. У даному дописі ми розкажемо все, що Ви хотіли знати про техніку сквірту, чи є він видом жіночого оргазму та як його досягти.

Що таке сквірт - сечовипускання чи оргазм?

Почнемо з того, що сексуальна стимуляція має певну мету - найголовніша з яких задоволення! Під час збудження, як у жінки, так і у чоловіка виділяється природна рідина для змащення - що полегшує секс і робить його більш приємним. Такий собі природний лубрикант - синтетичні аналоги якого переповнюють полиці секс-шопів. У жінок до складу природного лубриканту (вагінальної змазки) входить плазма крові, муцин, секрети статевих залоз (зокрема бартолінової) та антимікробні сполуки. Склад вагінальних виділень може змінюватись залежно від фази менструального циклу, рівня збудження та навіть раціону жінки.

Існує декілька видів природних виділень жінки під час сексуальної стимуляції:

  • Вагінальна змазка;
  • Жіночий еякулят;
  • Рідина, що виділяється під час струменевого оргазму.

Розмовне “фонтанування”, “бризкання” або “виверження” майже повністю передає особливості сквірту. Рідина, що виділяється при сквірті, містить схожі на вагінальну змазку компоненти, доповнені: креатином, сечовиною та сечовою кислотою. Що дійсно робить цю рідину чимось подібної до сечі. Та насправді, результатів досліджень замало для підтвердження припущення, що сквірт - це сеча, а сквіртінг - ніщо інше як “змінене сечовипускання”. Це припущення пов’язане з підтвердженим спорожненням сечового міхура (на УЗД) у невеликій групі досліджуваних після сквірту (дослідження проводились на цілих 🙂 7 жінках).

Лабораторні ж аналізи показують схожість “сквіртингової рідини” на виділення з сечового міхура, без характерного запаху та кольору. Вона прозора і без запаху.

Через наявність у виділеннях простатоспецифічного антигену (ПСА), що міститься також у чоловічій спермі - речовину, що виділяється під час сквіртингу почали називати жіночим еякулятом. Але це не зовсім коректно. Еякуляція може відбуватись із залоз Скіна (Skene's glands) - парауретральних залоз, розташованих біля уретри. Їх ще називають “жіночою простатою”. Жіночий еякулят виділяється в невеликій кількості, має білий колір і містить багато білка (він дійсно схожий на сперму). “Сквіртингова рідина” не така - її багато і вона прозора, і вона дійсно може “походити” із сечового міхура і уретри. Та це не робить її сечею!

Сквірт може відбуватися до, під час або після оргазму. Тому сквіртинг не є оргазмом в повному розумінні цього слова. Це один із видів сексуальної насолоди.

Як відрізнити струменевий оргазм від сечовипускання?

Лише близько 10-20% жінок можуть відчувати струменевий оргазм. Точна цифра не відома, оскільки масштабних досліджень на тему “як досягти сквірту” не проводилось. Ті, хто його відчували вказували на зв’язок його виникнення зі стимулюванням точки G - ерогенної області піхви, що знаходиться на передній її стінці.

Хоча і сквірт, і сечовипускання пов’язані з виділенням рідини з уретри, насправді вони мають суттєві відмінності:

  • Струменевий оргазм відбувається (в тому числі) і зі спорожненим сечовим міхуром, при ньому помочитись вам не хочеться;
  • Сквірт виникає під час сильного сексуального збудження, часто через стимуляцію точки G (G-Spot);
  • “Сквірт-рідина” не схожа на сечу, вона прозора та немає запаху;
  • Деякі жінки порівнюють відчуття під час сквіртингу з "пульсацією" та "розпиранням", що не викликає неприємних відчуттів, як, до прикладу, переповнений сечовий міхур.

Як досягти струменевого оргазму?

Якщо враховувати, що анатомічні особливості жінки та стимуляція точки G є вирішальними для сквірту - вам може знадобитись специфічна взаємодія з парнером. Для визначення того як досягти сквірту (який іноді супроводжує жіноча еякуляція) вам варто дослідити своє тіло та його реакцію на ті чи інші види стимуляції.

Поради для досягнення сквірту:

  • На першому місці задоволення та відсутність скутості - тому спілкуйтесь з партнером, будьте максимально відкриті щодо вираження своїх відчуттів;
  • Дослідіть які пози та дії збуджують вас найбільше та значно покращують секс. Сквірт не є обов’язковою частиною оргазму, але найчастіше він виникає саме на піку сексуальної розрядки;
  • Використовуйте пальці та сексуальні іграшки, що покращують стимуляцію точки G. Вона знаходиться на глибині 5-8 см на передній стінці піхви. На дотик точка G (або пляма Грефенберга) більш ребриста ніж гладенькі стінки піхви, дотик до неї викликає помітну реакцію збудження.

Чи всі жінки здатні до сквіртингу?

Близько 10-20% жінок відчували сквірт, тому можна впевнено сказати, що не всі можуть його відчути. Найбільш схильними до струменевого оргазму виявились жінки з деякими анатомічними особливостями, такими як:

  • більша за розміром чи більш м’язиста залоза Скіна (парауретральні залози);
  • більш глибока уретра;
  • сильніші м’язи тазового дна (згадуються легендарні вправи Кегеля).

Що робити, якщо не виходить відчути сквірт?

Якщо сквіртинг - це те, що ви б хотіли 100% відчути - починайте тренувати м’язи тазового дна. Як це робити - читаємо тут. Зневоднення також може призвести до “проблем з вологістю”. Тобто, п’ючи достатньо води - ви підвищуєте можливість виділення “сексуальних рідин” ( природного лубриканту, еякуляту, “сквіртової рідини”). Важливо - дати собі час розслабитись і відчути збудження, адже оргазм - не те, що можна спланувати!

Насправді не всім може подобатись відчуття, що виникає після сквірту. Деякі жінки відчували сором після струменевого оргазму, забуваючи, що найголовніше в сексі - це відкритість і задоволення. Ваш сексуальний досвід не вимірюється рівнями - просто робіть те, що вам подобається та викликає насолоду.

Насолоджуватись можна не тільки сексом, але і близькістю, обіймами і поцілунками. Корисні поради для поцілунків ви знайдете тут. Не забувайте і про безпеку під час кохання - товари для контрацепції можна придбати онлайн лише у декілька кліків (у Вінниці можлива кур’єрська доставка)!