Після пологів постає чимало питань. Одне із найпоширеніших — яку білизну носити після народження дитини. Тому що в цей період потрібно турбуватись і про немовля, і про себе. При цьому звична білизна навряд чи допоможе, оскільки не відповідає вимогам та може навіть нашкодити. Водночас післяпологова білизна створена спеціально для жінок, які народили. Її призначення — повернути жіночий організм в тонус і пришвидшити його відновлення. Тож давайте розберемо, яку післяпологову білизну слід купити, а також розглянемо важливі нюанси її використання.

Що таке компресійна білизна

Виконувати спортивні вправи після пологів заборонено. Тому лікарі, як правило, радять використовувати білизну з компресійним ефектом. ЇЇ також називають компресійним трикотажем. При цьому слово “compress” перекладається, як “стискати” або “стягувати”. Така білизна створює помірний тиск на проблемні ділянки тіла після операції. І за рахунок цього допомагає покращити кровообіг, зменшити ризик тромбозу чи варикозу та розвантажити стомлений хребет. Крім того, компресійний трикотаж здатний: 

• пришвидшити процес загоєння ран,
• знизити больові відчуття,
• зменшити травматичність та ризик появи розтяжок,
• усунути набряклість,
• підтримувати в тонусі тканини та м’язи,
• розподілити належним чином навантаження при ходьбі.

Що таке бандаж

Бандаж — найпоширеніший вид післяпологової білизни. Попри це, бандаж носять і перед пологами — як правило, починаючи з останнього триместру. Бувають випадки, коли бандаж рекомендують носити з 15-16 тижнів вагітності. Звісно, в обох випадках бажано узгодити його застосування з лікарем. І обов’язково звернути увагу на список показань та протипоказань. Традиційно лікарі радять використовувати бандаж всім вагітним, які не мають протипоказань. Водночас найбільше він необхідний тим жінкам, котрі відчувають дискомфорт при зростаючому навантаженні на організм. А також тим, для кого вагітність не є першою.

Ця компресійна білизна зазвичай виготовляється з натуральних та гіпоалергенних матеріалів, зокрема, бавовни. Бандаж має вигляд еластичного поясу. Саме тому його ще часто називають післяродовим поясом. Рідше зустрічаються такі варіанти, як бандажні труси, шорти чи навіть спідниці.

Післяпологовий бандаж допомагає швидкому скороченню матки, максимально короткому відновленню форми живота та зниженню втомлюваності. Все це відбувається за рахунок підтримки ним суглобів та м’язів. Таким чином, вони стають розслабленими та не перевантаженими. Разом з тим допологовий бандаж знижує ризик появи розтяжок, робить пересування зручнішим та зменшує тиск на спину. А також допомагає плоду знаходитись в належному положенні. Крім того, існують універсальні бандажі — ними можна користуватись до і після пологів.

В цьому контексті варто знати, що:

1. До народження дитини бандаж одягають вузькою частиною вперед. Таким чином, зменшується навантаження на хребет.
2. Після народження дитини бандаж одягають навпаки — широка частина має бути спереду. Це сприяє відновленню організму матері.

Післяпологовий бандаж: кому потрібно носити

Насамперед післяпологовий бандаж слід купувати тим, хто зіткнувся з:

• проблемами з хребтом після пологів,
• низьким тонусом матки,
• утворенням грижі,
• кесаревим розтином (для жінок, які його перенесли існує окремий вид — післяопераційний бандаж),
• багатоплідною вагітністю,
• складними пологами.

Попри користь, післяпологовий бандаж також має протипоказання. Тож консультація з лікарем неминуча. Зазвичай бандаж протипоказаний, якщо:

• є алергія на матеріал, з якого його виготовили,
• маєте розлади травлення чи страждаєте від болю в животі та здуття,
• спостерігається затримка післяпологових виділень (лохій),
• наявні проблеми з серцевою чи дихальною недостатністю,
• є шви на промежині,
• маєте захворювання нирок та сильні набряки
• страждаєте від шкірних захворювань.

Щодо часу, коли можна одягати післяродовий бандаж, то дозволено використовувати його одразу після пологів. Але перед його покупкою слід зауважити кілька правил:

1. Проконсультуйтесь з лікарем перед покупкою.
2. Купуйте бандаж винятково в спеціалізованих місцях та аптеках. Переходьте на eTabletka) — у нас є все, що потрібно під час та після вагітності!
3. Не варто користуватись вживаним бандажем чи іншою післяпологовою білизною.
4. Зверніть увагу на термін придатності. Позаяк під впливом часу бандаж може втратити форму, а з нею і корисні властивості.

Крім бандажів, до необхідної післяпологової належать й одноразові післяпологові труси. Вони призначені для використання в перші дні після пологів. Їх основні функції — підтримання гігієни, недопущення подразнень та забезпечення комфорту матері. Саме з цієї причини післяродові труси виробляють із гіпоалергенних матеріалів, які добре пропускають повітря. Обирайте їх та іншу післяпологову білизну за посиланням!

Бажаємо вам якнайшвидшого відновлення та передусім легкої вагітності!