Ретинол — не нове слово в косметології. Засоби з ним часто використовують, щоб вирішити проблеми зі шкірою, зупинити процеси старіння та підтримувати її здоровий стан. Допомагає ретинол від прищів, акне, порушень пігментації тощо.

В цьому інтервʼю ми поговоримо про ретинол та його корисні властивості з Арменуі Арменакян, дерматологинею, косметологинею-естетисткою та інʼєкціоністкою салону «Seven look», який знаходиться у Вінниці. Поставити свої запитання або записатись на прийом до нашої гості ви можете на її сторінці в Instagram.

А ми починаємо!

 

Що таке ретинол і які корисні властивості він має для шкіри? Які проблеми він може допомогти вирішити?

Ретинол — це сполука, яка походить з вітаміну А. Молекули ретинолу діють на рівні середнього шару шкіри — дерми. Там вони допомагають нейтралізувати вільні радикали, збільшують вироблення колагену та еластину. В результаті їхньої роботи зникають ознаки старіння, покращується стан шкіри та відновлюються клітини. Тому найчастіше використовується ретинол саме в косметиці. 

 

Яким чином ретинол впливає на різні типи шкіри, і для кого він найбільш підходить?

Вважається, що ретинол для обличчя — незамінний елемент, відповідальний за здоровʼя та молодість шкіри. Адже він ефективний в боротьбі з різними її проблемами. Зокрема, проти зморшок, легких форм акне, порушення пігментації, розширення пор, куперозу, еритематозної форми розацеа. 

Щодо впливу ретинолу на різні типи шкіри, варто зазначити, що ретинол може бути корисним для всіх типів. Однак його ефективність може відрізнятись в залежності від цього параметру. Приміром крем з ретинолом для жирної шкіри буде більш дієвим засобом, ніж аналогічний для сухої. Разом з тим це не означає, що, маючи суху шкіру, слід ігнорувати засоби з ретинолом. Тому, перш ніж купити ретинол, проконсультуйтесь з лікарем-дерматологом або косметологом, який проінформований про особливості вашої шкіри та може допомогти підібрати найбільш ефективний варіант.

 

Коли можна помітити перші результати використання засобу з ретинолом?

Все індивідуально. Але зазвичай через 12 тижнів регулярного використання вже є перші результати.

 

Чи є певні обмеження щодо використання ретинолу? Чи може бути алергія на нього?

Звісно, існують певні обмеження щодо використання ретинолу. Передусім протипоказання стосуються вагітності, годування груддю, вірусного гепатиту, онкологічних захворювань, папуло-пустульозної форми розацеа, захворювань печінки (цирозу), сечовивідної системи та підшлункової залози, а також інших захворювань шкіри обличчя в стадії загострення.

Щодо алергії, то ретинол як і будь-який інший косметичний засіб може викликати алергічну реакцію в організмі. Навіть сам по собі вітамін A може стати причиною алергії. Тому наголошую, що перед використанням, наприклад, крему з ретинолом слід звернутись до косметолога чи лікаря-дерматолога.

 

Які побічні ефекти є у ретинолу?

В перші тижні використастання ретинолу для обличчя можуть зʼявитись такі побічні ефекти, як сухість, лущення, почервоніння, печіння, висип. Як правило, ці симптоми минають за 10-14 днів. Впродовж цього часу шкіра звикає до нового активу. У разі, якщо симптоми не зникають — це сигнал, що від засобу з ретинолом необхідно відмовитись.

 

В якій формі найкраще використовувати ретинол? Як правильно вибрати косметичний продукт з ретинолом для використання в доглядовому ритуалі?

Це можуть бути гелі, лосьйони, мазі, креми, сироватки. Концентрація Ретинолу в них варіюється від 0.1% до 1%. Разом з тим найефективнішими є сироватки та креми з ретинолом. Тим більше, що вони найзручніші для щоденного використання.

Обирати форму засобу з ретинолом варто з урахуванням зручності, типу шкіри та проблем зі шкірою, які ви прагнете вирішити.

 

Коли найкраще починати використовувати ретинол в догляді за шкірою?

Найкраще починати знайомство з Ретинолом в період низької сонячної активності (наприклад, в жовтні), щоб мінімізувати порушення пігментації. Поки шкіра звикатиме до нового продукту, рекомендується використовувати його кожні 2-3 дні, потім — через  день, а після перейти до щоденного використання. Уникайте потрапляння засобів з ретинолом в очі!

Щоб мінімізувати побічні ефекти, слід розпочати з менших концентрацій Ретинолу (приблизно 0,1-0,3%) і поступово збільшувати концентрацію. Це особливо актуально для власників чутливої шкіри. Застосовувати можна до 1-2 років.

 

Як правильно користуватись засобом з Ретинолом?

Користуватись Ретинолом нескладно. Через 20 хвилин після вмивання слід нанести крем/сироватку з Ретинолом на суху шкіру. А за 2-3 хвилини, після того, як ретинол вбереться у шкіру, можна нанести зволожуючий крем.

Найкращий період для використання Ретинолу — вечірній час, якраз перед сном. Позаяк під впливом сонця може виникати фоточутливість. А безпосередньо ультрафіолетові промені здатні пригнічувати дію Ретинолу. Перед виходом на сонце обовʼязково скористайтесь засобами з SPF 50. Оскільки засоби з Ретинолом викликають сухість шкіри, то особливу увагу зверніть на активне зволоження шкіри.

 

З чим можна й не можна поєднувати ретинол? Чи є поєднання, які допоможуть досягти найкращих результатів?

Якнайкраще з ретинолом взаємодіють такі елементи, як ніацинамід, гіалуронова кислота, пептиди і кераміди (цераміди). Така взаємодія дозволяє покращувати дію ретинолу на шкіру. Приміром згаданий ніацинамід сприяє покращенню стану шкіри та зменшує подразнення. Пептиди в союзі з ретинолом зменшують кількість зморшок. Гіалуронова кислота може бути корисною для зволоження шкіри, враховуючи те, що ретинол здатний викликати сухість. А кераміди (цераміди) відповідають за покращення барʼєрної функції шкіри та стимулюють вироблення колагену.

Водночас ретинол конфліктує з бензоїлпероксидом, саліциловою та гліколевою кислотою, АНА-кислотами. На додачу непрості стосунки у ретинолу з вітаміном С. Послуговуватись ними можна одночасно, але в різний час доби. Крім того, варто утриматися від користування засобами з Ретинолом до та після агресивних процедур по типу пілінгів, лазерних епіляцій тощо.

 

Які Ви можете дати рекомендації читачам щодо ефективного використання засобів з ретинолом? На що варто звернути увагу?

Памʼятайте, що ретинол руйнується під дією ультрафіолету. Тож коли ви побажаєте купити ретинол, перевагу слід надавати засобам у непрозорих вакуумних флаконах. А у випадку з сироваткою, флакон має бути з темного скла. Зберігати його потрібно при температурі не вище 25 градусів, бажано в темному місці.

Дякуємо нашій гості за корисну розмову. Від себе додамо, що якщо у вас виникли питання щодо засобів з ретинолом, то не слід соромитись ставити їх косметологу чи лікарю-дерматологу. Також принагідно хочемо порекомендувати декілька косметичних засобів з ретинолом, які ви можете купити в нашій інтернет-аптеці. 

 

Важливо: перед покупкою проконсультуйтесь з лікарем. Самолікування може бути шкідливими для вашого здоровʼя.

 

Косметичні засоби з ретинолом

В eTabletka представлені здебільшого сироватки, креми та креми для шкіри навколо очей з ретинолом.

Сироватки

  • Сироватка CeraVe спеціалізується на вирівнюванні текстури шкіри обличчя та зменшує прояви слідів недосконалостей і розширених пор. Допомагає відновити захисний бар'єр шкіри та робить її більш гладенькою. Містить 3 важливі елементи для здоровʼя шкіри —  кераміди, екстракт кореня солодки та ніацинамід.
  • Сироватка La Roche-Posay розгладжує глибокі та поверхневі зморшки. Помітно вирівнює мікрорельєф шкіри та колір обличчя. Підходить навіть для чутливої шкіри.

Креми

  • Крем Dr. Sante — денний крем проти зморшок. Підвищує тонус і зміцнює бар'єрні властивості шкіри. Надає шкірі сяйва, шовковистої гладкості та рівного тону.
  • Крем Uriage — нічний засіб проти зморшок. Розгладжує зморшки та запобігає їх утворенню. Відновлює пружність шкіри та підтягує її. Вирівнює колір шкіри регенерує та живить її.
  • Крем Uriage Age Lift SPF 30 розгладжує шкіру та протистоїть усім можливим факторам, які викликають її старіння. Особливо сонячному випромінюванню. Підходить для всіх типів шкіри, включно з чутливою.

Креми для шкіри навколо очей

 

Бажаємо здоровʼя!