Багато хто мріє про гарну засмагу, проте похизуватися нею виходить не у всіх. Іноді після сонячних ван замість рівномірного тону шкіри з’являється висип та свербіння. Не відкидайте можливу нестандартну реакцію на засіб для засмаги. Але якщо ви впевнені у косметиці, чи взагалі не користуєтеся нею, це може бути алергія на сонце.

Фотодерматит виникає у будь-якому віці, навіть якщо раніше ви не стикалися з цим явищем. Попри перше враження сонячна алергія буває не тільки влітку. Ви можете знайти симптоми після катання на лижах, весняної прогулянки чи відвідування відкритої тераси кафе. Розберемося, що таке фотодерматит, чому він з’являється, та як уникнути неприємних симптомів.

Причини алергії на сонце

Алергія на сонце або фотодерматит – це нетипова реакція шкіри на ультрафіолетове випромінювання. Вона виникає, коли шкіра стає занадто чутливою до УФ-променів. Чутливість може підвищитися з ряду причин:

  • генетична схильність;
  • деякі хвороби (порфірія, системний червоний вовчак тощо);
  • використання косметики з кислотами та деякими ефірними оліями можуть викликати алергію на сонце на обличчі;
  • побічний ефект від прийому деяких антибіотиків, психотропних, антигістамінних, протизапальних та інших препаратів;
  • зниження імунітету;
  • аутоімунні захворювання;
  • збій у роботі ендокринної системи.

Лікування сонячного дерматиту може знадобитися при авітамінозі, порушенні обміну речовин, чи надмірній пігментації на обличчі. У будь-якому випадку для встановлення точної причини алергії на сонці вам потрібно показатися лікарю.

Як виглядає алергія на сонце?

Якщо ви бачили фотодерматит у інших, не чекайте, що у вас будуть такі самі прояви. Лікарі виділяють декілька типів реакцій, як проявляється алергія на сонце:

  1. Поліморфний висип. Виникає у травні – червні через пару годин після сонячних ванн. На світлій шкірі з’являються червоні плями або пухирі, які тримаються до 14 днів.
  2. Актинічне пруриго. Виникає у дітей при генетичному наслідуванні. Алергія проявляється червоними шишками, лущенням, свербежем при кожному виході на сонце.
  3. Фотоалергічна реакція. Найчастіше це алергія на сонце на лиці, спричинена косметикою. Висипає водянистими пухирцями чи червоними шишками.
  4. Сонячна кропив’янка. Викликає сверблячі рубці, які з’являються під прямими УФ-променями практично відразу, та зникають через добу. Досить рідка форма алергії на сонце.

Фотодерматит може проходити у легкій формі або приносити стійкий дискомфорт при важкому перебігу. Якщо ви подивитеся фотографії, алергія на сонце найчастіше виникає на відкритих частинах тіла. Страждають шия, обличчя, руки, плечі, груди, не прикриті одежею. При гострому стані висипання з’являється вже через хвилину дії випромінювання. Легка алергія може проявитися через кілька годин після прогулянок під сонцем.

Хто в групі ризику? 

Алергічна реакція на сонце може з’явитися незалежно від віку, статі чи пори року. Проте існує декілька факторів, що підвищують ризик появи фотодерматиту:

  • світла шкіра;
  • наявність алергії на сонце у когось з родини;
  • використання ліків та косметики, що підвищують чутливість шкіри.

З частоти звернень до лікаря виходить, що жінки страждають від алергії на сонце частіше чоловіків. Проте точний зріз даних важко зробити, бо багато людей нехтують медичною допомогою при незначному дискомфорті. Фотодерматит частіш з’являється у жителів тих регіонів, де сонячні дні трапляються нечасто.

Симптоми алергії на сонце

Найпоширенішим проявом алергії на сонце є висипання. Це можуть бути мілкі червоні цятки, пухирці, бульбашки. Також до симптомів алергії на сонці відносять:

  • почервоніння;
  • свербіж, поколювання чи печіння, іноді біль;
  • набряк, припухлість ураженої ділянки;
  • шкіра може лущитися або тріскатися.

У разі сильної реакції до місцевих проявів додається головний біль та навіть запаморочення. При тривалому перебуванні під УФ-променями у людей з фотодерматитом може з’явитися температура, нудота, озноб, слабкість.

Лікування алергії на сонце

Допомога будується на зменшенні УФ- випромінювання та залученні медикаментозної терапії. Не намагайтеся самостійно позбутися дискомфорту. Лікування алергії на сонце здійснює лікар алерголог або дерматолог. Спеціаліст підбирає ліки від алергії, орієнтуючись на стан пацієнта, тип фотодерматиту, інші захворювання пацієнта.

Іноді призначається алерген специфічна імунотерапія АСІТ. У випадку з алергією на сонце це фототерапія, при якій чутливість шкіри зменшують УФ-променями. Та найчастіше призначають зовнішні засоби для усунення симптомів.

Препарати для лікування алергії на сонці

Для лікування фотодерматиту використовують:

  • антигістамінні засоби для зняття свербіння;
  • протизапальні креми від алергії на сонце;
  • препарати, що допомагають при надмірній фоточутливості шкіри;
  • протизапальні таблетки від алергії на сонце, які знімають біль та запальний процес;
  • готові чи саморобні охолоджувальні компреси;
  • мазі від сонячної алергії з кортикостероїдами для зменшення запалення та дискомфорту;
  • ентеросорбенти у важких випадках, щоб зняти симптоми інтоксикації.

Полегшити неприємні прояви фотодерматиту допомагають компреси та ванночки з трав’яними відварами. Проте застосовуйте їх лише після попередньої консультації з лікарем. При неправильному використанні деякі засоби народної медицини призводять до опіку ураженої ділянки шкіри.

Для дітей є не тільки мазі від алергії на сонце, але й повні їх аналоги у вигляді спрею. Розпиляти засіб зручніше, ніж наносити. Безконтактне застосування позбавляє неприємних відчуттів на ураженій ділянці.

Профілактика алергії на сонці

Якщо ви відчули фотодерматит на собі, та не в захваті від перспективи повторення, засдопоможе профілактика:

  • Розплануйте свій день так, щоб не виходити на двір з 10 до 16 години. У цей час УФ-випромінювання найбільш інтенсивне. Якщо прийшлося вийти, тримайтеся у затінку.
  • Не виходьте на вулицю без сонцезахисного засобу. Використовуйте креми з SPF вище 30, та оновлюйте захисний шар кожні 2 години.
  • Одягайте речі, які закриватимуть плечі, декольте, руки. Не нехтуйте сонячними окулярами, капелюхами чи панамами.
  • Уважно обирайте косметику. В її складі не повинно бути речовин, що підвищують чутливість шкіри.

Вам може знадобитися мазь від фотодерматиту при нестачі вітамінів. Тому включайте у раціон свіжі овочі та фрукти, гранатовий сік, зелень. Якщо харчуватися повноцінно немає можливості, обов’язково пропивайте вітамінні комплекси. Перед їх вживанням обговоріть з лікарем склад та дозування добавок.

Що робити дітям?

Тонка шкіра малечі призводять до того, що алергія на сонце у дітей має важкі наслідки. Тому старайтеся не допускати розвиток фотодерматиту. Намащуйте дітей кремом перед виходом на вулицю. Наразі в аптеках можна знайти засоби навіть для немовлят. Захищайте шкіру одягом, слідкуйте за наявністю головного убору. Йдіть на прогулянку з малечею вранці чи ввечері, а в обід придумайте зайняття у приміщенні. При перших ознаках алергії на сонце звертайтеся до лікаря.

Що робити дорослим?

Якщо ви не впевнені, чи є у вас алергія на сонце, існують спеціальні методи діагностики. Фотодерматит визначають за допомогою аналізу крові, біопсії шкіри, фото- або патч-тестування. Велике різноманіття препаратів дозволяє швидко позбутися симптомів, а дотримання профілактичних заходів – уникнути загострень.

Алергія від сонця може мати досить важкі наслідки. Не нехтуйте профілактикою, особливо наприкінці весни, коли сонце стає активнішим. Якщо з’явився сип, не чекайте, поки він пройде сам. Звертайтеся до лікаря задля визначення причини дискомфорту та підбору ефективного лікування.