Люди з давніх-давен шукали способи посилити свої почуття та розпалити вогонь пристрасті. Устриці, полуниця та шоколад.. перець чилі й гінкго білоба. Навіть аромати, такі як деревний сандал та п’янкий жасмин, здатні налаштувати на “сексуальний лад”. Тому сьогодні ми поговоримо про речовини, що здатні пробуджувати бажання та впливати на сексуальне життя. Зануримося у тему сексуальності та дізнаємось які існують афродизіаки та як вони впливають на сексуальний потяг людини?

Що таке афродизіак та як працює?

Термін афродизіак недарма асоціюється з Афродітою і коханням. Афродизіаком називають специфічну речовину або продукт, що після споживання здатні підвищити збудження та статевий потяг людини. Механізм дії “стимуляторів пристрасті” до кінця не вивчений. Вважається, що певні речовини можуть впливати на кровообіг, покращуючи приплив крові до статевих органів. Інші ж - діють на нервову систему, стимулюючи вироблення гормонів, що відповідають за сексуальне збудження.

На фізіологічному рівні ніякий афродизіак не зможе перевершити Віагру. Проте, кохання - це дещо ширше, ніж посилення притоку крові до певних частин тіла. Це й емоційна близькість, і бажання.. Тож дія афродизіаків будується на психологічному впливі та, безумовно слабкій в порівнянні з медичними засобами, але присутній, фізичній дії.

Види афродизіаків

Існує безліч речовин та продуктів, що впливають на різні типи чуттів: на нюх, на чутливість до дотику, смакові рецептори та навіть рівень гормонів. Афродизіаки мають різну ефективність відносно жінок та чоловіків. Проте їх всі можна поділити на види, залежно від їх способу застосування:

  • Ароматичні - входять до складу ефірних сумішей, свічок та аромадобавок;
  • Косметичні - входять до складу олій, лосьйонів та кремів для масажу. Косметичні афродизіаки своїм ароматом часто повторюють ароматичні;
  • Кулінарні - напої та продукти, які вживають в їжу. Спеції та прянощі теж належать до кулінарних афродизіаків;
  • Медичні - лікарські збори та феромони, ліки від еректильної дисфункції і антидепресанти. Відомими “стимуляторами пристрасті” є препарати тестостерону, інгібітори ФДЕ5 (куди входить і всім відома Віагра) та ліки, що впливають на регуляцію настрою (а саме на гормони дофамін і серотонін).

Розглянемо кожен із них детальніше.

Рослинні афродизіаки

Рослини здавна використовувалися для посилення сексуального бажання та покращення сексуального життя. Деякі рослини містять біологічно активні речовини, що мають “гормоноподібну” дію. Стимулюють вироблення статевих гормонів такі рослини як:

  • Женьшень;
  • Гінкго білоба;
  • Даміана (Тернера розлога);
  • Кора йохімбе;
  • Корінь маки (Перуанський женьшень).

Покращення кровообігу та заспокійлива дія деяких рослин підвищує чутливість та допомагає розслабитись. 

Продукти-афродизіаки

Достатнє споживання поживних речовин та вітамінів є важливим для загального здоров’я, в тому числі й сексуального. Морепродукти, що містять омега-3 жирні кислоти, це природний афродизіак, здатний покращити кровообіг та стимулювати вироблення сперми у чоловіків. Гарним прикладом унісекс продуктів-афродизіаків є креветки, лосось та устриці. Афродизіак кулінарний може мати й рослинне походження. Головне, щоб у продукті були здорові жири, антиоксиданти та вітаміни, такі як вітамін С та Е, цинк, калій та магній.

Список найпопулярніших продуктів-афродизіаків включає:

  • Морепродукти: лосось, устриці, креветки;
  • Шоколад (особливо темний);
  • Авокадо;
  • Банани та полуниця;
  • Інжир;
  • Цибуля та часник;
  • Мигдаль та насіння гарбуза;
  • Спеції та прянощі.

Також існує шоколад з афродизіаком, наприклад, з перцем чилі. Перець чилі, кардамон, мускатний горіх, гвоздика, імбир, базилік, майоран, шафран - лише невеликий список прянощів, що покращують кровообіг та стимулюють вироблення гормонів. Проте чорний шоколад містить фенілетиламін, що сам по собі стимулює вироблення ендорфінів. Щоб підвищити “сексуальний настрій” краще додати до шоколаду женьшень або інші рослинні афродизіаки.

Попри специфічний запах, часник та цибуля теж вважаються “стимуляторами пристрасті”. 

Ароматичні Афродизіаки

Запахи мають потужний вплив на наші емоції. Вдихаючи ароматичні молекули ми відчуваємо стимуляцію носових рецепторів. Ці рецептори передають сигнали безпосередньо в лімбічну систему мозку. Яка відповідає за емоції, пам'ять, мотивацію та сексуальне збудження. Тому не дивно, що деякі аромати викликають помітну реакцію.

Виражено діють на “чуттєвість” людини:

  • Жасмин;
  • Пачулі та сандал;
  • Женьшень;
  • Іланг-іланг;
  • Цитрусові - апельсин, бергамот;
  • Кориця та ваніль.

Сприйняття ароматів є дуже індивідуальним - те, що збуджує одну людину, може мати абсолютно відсутню дію на іншу.

Косметичні Афродизіаки

Ароматичний вплив афродизіаків не обмежується лише запахами. Потрапляючи на шкіру креми чи масажні олії з жасмином, чи сандалом викликають чуттєві асоціації. Оскільки відбувається поєднання лімбічних реакцій та тактильних рецепторів шкіри, масаж з ароматичними оліями створює атмосферу спокуси та розкутості. 

Найчастіше косметичні афродизіаки випускаються в формі:

  • Ефірних олій, які можна використовувати й в ароматерапії;
  • Масажних олій, лосьйонів та кремів;
  • Парфумів.

Афродизіак для жінок

Жіноча сексуальність є складною та багатогранною. Емоційний стан та психологічний комфорт відіграють ключову роль у сексуальному збудженні жінки. Тому всі засоби, що впливають на настрій та відчуття розслабленості жінки є дуже важливими.

Для підтримки жіночої сексуальності найкраще підходять:

  • Корінь Маки;
  • Даміана;
  • Шоколад (темний);
  • Продукти, що містять корисні жири та антиоксиданти: морепродукти, горіхи, авокадо, полуниця та інжир.

Афродизіаки для чоловіків

Для чоловіків важливими є речовини, що покращують кровообіг та стимулюють вироблення тестостерону. Головний мінерал для підтримки ерекції - це цинк та вітамін D. Тому продукти, багаті на цинк - устриці, червоне м'ясо, гарбузове насіння, горіхи - для чоловіків є ефективними та бажаними.

Для підтримки чоловічої сексуальності найкраще підходять:

  • Женьшень та Перуанський женьшень (корінь Маки);
  • Кора Йохімбе;
  • Морепродукти;
  • Червоне м’ясо;
  • Шоколад (темний);
  • Горіхи та насіння.

Як правильно використовувати афродизіаки?

Важливо пам'ятати, що афродизіаки - це не чарівні пігулки, а “помічники пристрасті”. Тому найкраще поєднувати їх з невід’ємними складовими пристрасного сексу: бажанням, романтичною атмосферою та емоційною близькістю. Запаліть свічки, увімкніть приємну музику - робіть те, що сприяє зближенню.

Перед використанням ефірних олій переконайтесь в відсутності алергії, перед споживанням устриць - у здоровому травленні. Помірність – запорука успіху.

Коли будете готові, можете перейти до наступних етапів Вашої сексуальності - відкрити для себе тантричний масаж Йоні чи ще один з видів жіночої насолоди, відомий під назвою струменевий оргазм. Не забудьте і про безпеку, подбавши про те, щоб презервативи та лубриканти були під рукою.